Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
für Sie und Ihn
Übungen zur Stabilisation, Mobilisation und Kräftigung des gesamten Rückens, abgerundet durch verschiedene Entspannungstechniken
nächster Kurs:
(10 Treffen)		 ab Mittwoch, 21.02.2018
Kurs 1: 18.15 - 19.15 Uhr oder
Kurs 2: 19.30 - 20.30 Uhr
Ort: Turnhalle bei der Grundschule Zell
Lienhardtstraße 4
Leitung: Conny Straub/Übungsleiterin Prävention, Pilates und DTB Rückentrainerin
Kosten: Vereinsmitglieder 21 Euro
Nichtmitglieder     50 Euro

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

pdf Flyer & Anmeldung

Verbindliche Anmeldung unter:
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KURS: Pilates
 
nächste Kurse:
(10 Treffen)		 ab Dienstag, 09.01.2018
Kurs 1: 17.45 - 18.45 Uhr oder
Kurs 2: 18.50 - 19.50 Uhr
Ort: Turnhalle bei der Grundschule Zell
Lienhardtstraße 4
Leitung: Conny Straub/Übungsleiterin Prävention, DTB Pilates Trainierin
Kosten: Vereinsmitglieder 31 Euro
Nichtmitglieder     53 Euro

pdf Flyer & Anmeldung

Verbindliche Anmeldung unter:
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Pilates2   

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Zielgruppe sind Personen, die sich gestresst fühlen und aktiv daran arbeiten möchten mit diesem Stress besser umzugehen, indem sie bewusst Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren.
nächster Kurs:
(10 Treffen)		 ab Freitag, 10.03.2017
17.45 - 19.00 Uhr
Ort: Turnhalle bei der Grundschule Zell
Lienhardtstraße 4
Leitung: Christine Schubert,
Übungsleiter B "Sport in der Prävention", mit dem Schwerpunkt Kinder
Kosten: Vereinsmitglieder 40 Euro
Nichtmitglieder     55 Euro

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

pdf Flyer & Anmeldung

Kontakt und Anmeldung: 
Doris Kurrle, Mettenhaldenstraße 7, 73730 ES, Tel. 0711/368222
Stressbewaeltigung  ruecken


Knoten-Knut kann Koordination
Ziel ist es, die koordinativen Fähigkeiten der Kinder zu verbessern und ihnen mehr Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln.
Wir wollen zeigen, dass schon mit kleinen, regelmäßigen Übungen und Spielen die koordinativen Fähigkeiten gefördert und weiterentwickelt werden können.
Unser Maskottchen erklärt den Kindern die koordinativen Fähigkeiten und zeigt wie wichtig diese sind.
nächster Kurs:
(10 Treffen)		 ab Freitag, 10.03.2017
16.15 - 17.30 Uhr
Ort: Turnhalle bei der Grundschule Zell
Lienhardtstraße 4
Leitung: Christine Schubert,
Übungsleiter B "Sport in der Prävention", mit dem Schwerpunkt Kinder
Kosten: Vereinsmitglieder 40 Euro
Nichtmitglieder     55 Euro

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

pdf Flyer & Anmeldung

Kontakt und Anmeldung:
Doris Kurrle, Mettenhaldenstraße 7, 73730 ES, Tel. 0711/368222
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