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Ashtanga-Yoga: Neuer Kurs

Körperhaltung und Atemkontrolle sind die besonderen Merkmale von Ashtanga Yoga. Festgelegte Abfolgen dynamisch ausgeführter Yogastellungen sind die Grundlagen für eine besserte Haltung, Kräftigung und Beweglichkeit und führt zu einem verbesserten Körperbewusstsein und Fitness.

Ab 08.03.2024, 17.30-18.45 Uhr

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