Frauengruppen
VITAL - Frauengymnastik
Montag 20.00 - 21.00 Uhr ZZ

Rücken-Fitness-Entspannung
Montag 20.15 - 21.15 Uhr ZZ

pdf Flyer
Vitalgymnastik


Vitalgymnastik
Gemischte Gruppen
Wirbelsäulengymnastik
Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr TV

Seniorengymnastik

Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr TV

ER und SIE
Freitag 19.15 - 20.00 Uhr TV

Funktionsgymnastik
Freitag 19.30 - 20.30 Uhr ZZ
Männergruppen
Männergymnastik
Montag 20.30 - 22.00 Uhr ZZ


ZZ = Sporthalle im Zentrum Zell; TV = Sporthalle des TVZ bei der Grundschule in Zell;
BSZ = Sporthalle im Berufsschulzentrum

KURS: Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
für Sie und Ihn
Übungen zur Stabilisation, Mobilisation und Kräftigung des gesamten Rückens, abgerundet durch verschiedene Entspannungstechniken
nächster Kurs:
(10 Treffen)
ab Mittwoch, 27.09.2017 - 06.12.2017
Kurs 1: 18.00 - 19.00 Uhr oder
Kurs 2: 19.15 - 20.15 Uhr
Ort: Turnhalle bei der Grundschule Zell
Lienhardtstraße 4
Leitung: Conny Straub/Übungsleiterin Prävention, Pilates und DTB Rückentrainerin
Kosten: Vereinsmitglieder 21 Euro
Nichtmitglieder     50 Euro

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

pdf Flyer & Anmeldung

Verbindliche Anmeldung unter:
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