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Weitere Informationen zu "TEMPORA Männer"
| Herzsportgruppen / Gemischt Leitung: Anneliese Mangold |
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| Betreuung der drei Gruppen durch drei speziell geschulte Übungsleiter, sowie durch drei Fachärzte und der DRK Bereitschaft Zell als Hintergrunddienste. Herzpatienten soll nach akuter Erkrankungsphase wieder Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit zurückgegeben werden und ihnen so wieder Freude am Leben vermittelt werden. |
| TEMPORA Frauengruppe Leitung: Brigitte Briem Kontakt: Ursel Mäckle Männergruppe Leitung: Hans Fickenscher Kontakt: Harald Mäckle |
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| TEMPORA, eine Wortschöpfung von Dr. Martin Runge, AERPAH Klinik Esslingen, die für Training, Ernährung, Mobilität, Partnerschaft, Optimismus, Ruhe und Ausdauer steht. Dieses Training ist für Personen in der “2. Lebenshälfte“ konzipiert. Grundlage der Übungen bildet das Programm “Fünf Esslinger“ (AERPAH Klinik), das die bis ins hohe Alter trainierbaren Komponenten Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Koordination/Balance und Ausdauer anspricht. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm ist für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer gleichermaßen geeignet, egal, ob sie sich früher schon mal mehr oder weniger sportlich betätigt haben. Oder ob sie “sportliche Neueinsteiger“ sind. Jährliche Tests in der AERPAH Klinik auf freiwilliger Basis geben ein Feedback über die in der Regel positiven persönlichen Entwicklungen. |