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Frauengruppen |
Vital und Gesund Leitung: Conny Straub Dienstag 19.45 - 20.45 Uhr (Gymnastikraum Sporthalle Berufsschulzentrum)
VITAL - Frauengymnastik 50+ Leitung: Nicole Küster Montag 20.00 - 21.00 Uhr ZZ
Ganzheitliche Rücken-Fitness und Entspannung Montag 20.00 - 21.00 Uhr ZZ
Flyer |
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Gemischte Gruppen |
Wirbelsäulengymnastik Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr Ort: Sporthalle Zell - Gymnastikraum
Seniorengymnastik Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr Ort: Sporthalle Zell - Gymnastikraum
ER und SIE Freitag 18.00 - 18.45 Uhr TV Sporthalle Berufsschulzentrum - Hallenteil 1
Fit ins Wochenende (ehemals Funktionsgymnastik) Freitag 19.30 - 20.30 Uhr ZZ- Hallenteil 1
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Männergruppen
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Männergymnastik Montag 20.30 - 22.00 Uhr ZZ |
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ZZ = Sporthalle im Zentrum Zell; TV = Sporthalle des TVZ bei der Grundschule in Zell;
BSZ = Sporthalle im Berufsschulzentrum
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn |
Übungen zur Stabilisation, Mobilisation und Kräftigung des gesamten Rückens, abgerundet durch verschiedene Entspannungstechniken |
nächster Kurs: (10 Treffen) |
ab Mittwoch, 23.09.2020 Kurs 1: 18.00 - 19.00 Uhr oder Kurs 2: 19.10 - 20.10 Uhr |
Ort: |
Sporthalle Berusschulzentrum - Gymnastikraum (neu ab Januar 2020) |
Leitung: |
Conny Straub/Übungsleiterin Prävention, Pilates und DTB Rückentrainerin |
Kosten: |
Vereinsmitglieder 21 Euro Nichtmitglieder 50 Euro |
wenige Restplätze vorhanden
Verbindliche Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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