Angebote für Erwachsene

NEU: RitmoLadies (Dance & Fit für Erwachsene )

Leitung: Mary Schembri (Kontakt)
Zielgruppe: ab 18 bis einschl. Middle Ager
Donnerstag:
 18:45 – 19:45

Fit bleiben, Spaß am Tanzen haben und gemeinsam Choreografien für Auftritte einstudieren.

Unsere neue Tanzgruppe für Erwachsene verbindet Bewegung, Fitness und die Freude am Tanzen. Wir tanzen vielseitig mit unterschiedlichen Tanzrichtungen. Ziel ist es, fit zu bleiben, den Körper zu stärken und gemeinsam Spaß zu haben.

Wir bereiten außerdem Choreografien für Auftritte bei Veranstaltungen vor. Willkommen sind alle Erwachsenen, die Tanzen lieben oder Tanzen lernen wollen – mit oder ohne Vorkenntnisse. Hauptsache, die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund!

Aerobic - Step - Zumba

Leitung: Mary Schembri (Kontakt)
Zielgruppe: ab 18 bis einschl. Middle Ager
Donnerstag:
 19:45 – 21:15

In diesem Fitnesstraining werden rhythmische Bewegungsformen gepaart mit tänzerischen Elementen zu motivierender Musik trainiert. Ausdauer, Kraft und koordinative Fähigkeiten sollen dabei verbessert werden. Das Training regt Herz-Kreislauf an und unterstützt die Fettverbrennung.

Jazztanz (Mitten.drin)

Leitung: Ulrike Ross (Kontakt)
Zielgruppe: Altersstruktur Anfang bis Ende 20 – Freude an Musik und Tanz sollte man mitbringen
Montag: 19:30 – 21:00

Wir tanzen in unterschiedlichen Stilrichtungen und treten mit diesen Choreographien an Veranstaltungen auf oder nehmen an Wettbewerben teil. Fitness für Kopf und Körper zu abwechslungsreicher Musik, sowie die Freude am Tanz stehen im Vordergrund.

Zumba Fit & Fun

Bei dem nachfolgenden Angebot handelt es sich um einen Kurs (zeitlich befristete Blöcke) an den man sowohl als Mitglied als auch als Nicht-Mitglied teilnehmen kann.

Leitung: Anna Jäger (ausgebildete Zumba Instructorin)
Zielgruppe: Altersstruktur ist sehr breit, von 20 bis Ü50, und Freude an Musik und Tanz sollte man mitbringen

Kursbeginn (10 Trainingseinheiten):
Mittwoch 07.05.: 19 – 20 Uhr

Kursbeitrag:
– Vereinsmitglieder: 35,00 €
– Nichtmitglieder: 55, 00 €

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. Zumba ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining.

Je nach Zumbavariante werden zwischen 2.500 und 4.200 kJ (= 600–1000 kcal) mit einer Stunde langem Training verbrannt.

Angebote für Kinder und Jugendliche

Mini Mover (6-8 Jahre)

Leitung:  Vanessa Schneider (Kontakt)
Assistenz: Alessia Tarditi
Musik- und Choreographiestil: Pop und Jazz Dance
Gruppengröße: 20 Kinder
Montags: 16:30-17:30 Uhr

Wir studieren gemeinsam Choreographien ein und haben dabei jede Menge Spaß an Bewegung und Tanz. Neben den Grundlagen des Tanzens lernen die Kinder, sich zur Musik auszudrücken und entwickeln ihre kreativen Fähigkeiten.

Wir nehmen regelmäßig an Veranstaltungen teil, bei denen die Kinder stolz ihre einstudierten Choreographien präsentieren können. Diese Auftritte fördern nicht nur ihr Selbstbewusstsein, sondern stärken auch den Teamgeist in unserer Gruppe.

NEU: Hip-Hop Kids 4-6 Jahre

Leitung: Mary Schembri (Kontakt)
Gruppengröße: 15 Kinder
Freitag: 15:15 – 16:00

Ziel ist es, den Kindern Körperkoordination und ein Verständnis für Musik und Rhythmus beizubringen, um sich frei zur Musik bewegen zu können.

Inhalte des Unterrichts sind Hip-Hop-Basisschritte, einfache Bewegungsabläufe und Variationsmöglichkeiten.

Zudem treten wir mit Choreografien bei Veranstaltungen auf

Hip-Hop Queens 7-10 Jahre

Leitung: Mary Schembri (Kontakt)
Zielgruppe: Hip-Hop lernen, Choreografien einstudieren, an Veranstaltungen teilnehmen und bei Dance Battles mitmachen.
Freitag: 16:00-17:15

In dieser Gruppe tanzen wir coole Hip-Hop-Choreografien, mit denen wir bei Veranstaltungen auftreten und an Wettbewerben teilnehmen. Beim Dance Battle haben wir bereits mehrfach den 1. Platz erreicht.

Freude, Rhythmus und Teamgeist stehen im Mittelpunkt. Wir fördern das Gefühl für Musik, Ausdruck und das gemeinsame Erleben von Tanz. Unsere Kurse sind fortlaufend, daher ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Hip-Hop Stars 11-13 Jahre

Leitung: Mary Schembri (Kontakt)
Zielgruppe: Wir treten mit Choreographien an Veranstaltungen auf oder nehmen an Wettbewerben teil.
Freitag:
17:15 – 18:30

Spaß, Freude und Rhythmus – das Gefühl für Musik, das gemeinsame Erleben von Ausdruck und Tanz. Das alles wird in unseren Kinder Hip-Hop-Kursen vermittelt. Unsere Kurse sind fortlaufend, daher ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Hip-Hop Girls 14-17 Jahre

Leitung: Mary Schembri (Kontakt)
Zielgruppe: Hip-Hop lernen, Choreografien einstudieren, an Veranstaltungen teilnehmen und bei Dance Battles mitmachen.
Freitag: 18:30-20:00

Die Gruppe will echtes Hip-Hop-Feeling vermitteln, die Technik und Ausdrucksstärke fördern und das Selbstbewusstsein der Tänzerinnen stärken. Außerdem bereiten wir uns auf Auftritte und Wettbewerbe vor, bei denen Teamgeist und Performance im Vordergrund stehen.

Unsere HipHop Girls tanzen mit voller Power und Leidenschaft echten Hip-Hop. In der Gruppe lernen sie coole Moves, starke Choreografien und den typischen Streetstyle. Die Mädels bringen Energie auf die Bühne und zeigen bei Auftritten sowie Battles ihr Können. Beim BattleDance haben sie bereits den 1. Platz gewonnen – eine tolle Leistung, die zeigt, wie viel Herz und Power in ihnen steckt.